jueves, 9 de agosto de 2012

Carretera de la granja Valderrueda.

Aquí dejo otra tirada media para un entrenamiento tranquilo.
En esta ocasión son aproximadamente 12 km, donde la primera parte es cuesta arriba con la consiguiente vuelta cuesta abajo.
Cuando nos acercamos al km 4 se nota la pendiente ascendente, pero aminorando la marcha se consigue llegar con la suficiente fuerza para disfrutar de la bajada y ver como se sube el ritmo según nos vamos acercando al final de la sesión.
Si se quiere sufrir un poco mas o se quiere hacer una tirada mas larga se puede seguir subiendo hasta los molinos o acercarse a ellos, algo que haremos próximamente.

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